『悦脊美•养脊伴侣』李咏因癌症离世：若生命止于年盛，你是否能说自己没有遗憾？

前天，哈文在微博中写道：永失我爱。

我们只能说：咏哥，一路走好！

1、要是生命止于年盛你是否能说自己没有遗憾？50岁，正是人生中的壮年时期，而李咏也刚刚离开荧屏一年而已。我们还在期待着他的回归。
可是他再也不会出现在屏幕中，和我们打招呼了。
癌症总是如此紧迫，不留余地。名气和财富在它面前简直不值一提。
人生就像一盒巧克力，癌症，就是最苦涩的那一颗。
人生三苦：晚年丧子，中年丧妻，幼年丧母，癌症病人几乎都占了。人在生死关头所承受的压力，常人难以想象——

2、癌症，离我们有多远？人们总是心怀侥幸，觉得癌症这件事离自己很远。
事实上，全国每天有一万多人被确诊为癌症，有六千多人死于癌症。

甚至，癌症已经呈现越来越年轻的趋势——
我们越来越来常听见的是，年轻的爸爸、妈妈，正当壮年的企业家因癌症离世的消息。
2012年，全球20岁至39岁年龄段癌症新发病例96.5万例，癌症相关死亡35.8万例。
而许多人，还在日复一日的熬着最深的夜，做着最自欺欺人的养生功略：看看这些例子，你会不会想有所改变？

3、我们要付出多大的代价才能认清活着的意义
癌症的伤痛，又何止于冰冷的数字？
每一张诊断书背后，都站着一个痛苦的家庭：劳民伤财，痛苦不堪——
对癌症患者来说，最难以忍受的不是化疗引起的恶心、呕吐、腹泻，而是常人难以想象的疼痛；最恐惧的也并不是死亡，仍然是疼痛。
因此在肿瘤患者中常流行这样一句话：不是死于肿瘤，而是死于疼痛。
一方面是难以忍受的疼痛，另一方面是花钱如流水的窘迫
大家还记得电影《我不是药神》吧?
那些掏空家底也换不回生命的病人呢？
他们的心境谁人能去理解。

4、为什么我们非到生命尽头才懂得改变心态？
人间惯有生老病死。可是亲人尚在，理想未竟，我们怎么能舍得离开。
健康有没有那么难？
第一，饮食习惯，她长期暴饮暴食，嗜荤如命，以动物性食物为主的膳食，会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）
第二，睡眠习惯，她长期熬夜晚睡，十年间基本没有12点之前睡过。
甚至有时候通宵熬夜，平时的早睡，也基本在夜里1点左右。《黄帝内经》讲到熬夜直接危害肝脏。因为11点到1点，是肝经循行的时间。

这些也许我们都可以想到，但是最朴素的道理。
不要等到身体不舒服了才想到要养生，照顾好身体，是对自己，更是对家人负责；
不要等到要开医嘱的地步才勉强吃药，既然老祖宗为我们留下了那么多养护身体的方式，为什么我们就不能为了自己的身体而去坚持呢？
比起天价的医药单，我更愿意找到适合自己的调养方案。
不要吝啬对于身体的投资，它是最不会骗人的理财产品。你的投入总会可以收到可见的回报。
趁一切都还来得及，好好珍惜自己的健康。