『悦脊美•养脊伴侣』关于面瘫，你知道多少呢？

面瘫有很多种的类型，不同的类型可能引起的病因也不一样，最常见的还是面神经炎引起的面瘫。

关于面瘫，你知道多少呢？
面神经大部分位于面部颞骨的面神经管内，如果管内的面神经受到炎症刺激或病毒感染，就会出现水肿，导致面神经的传导功能障碍、面部表情肌失去神经支配，从而出现面瘫。
面瘫以周围性面瘫最常见，起病急，单侧发病较多。主要表现为：不能抬额、蹙眉，眼睑不能闭合或闭合不全，口角下垂。
预防面瘫，从小事做

注意保暖
早春早晚温差大、室内外温差大，人们（尤其是体质较弱的人），外出时要特别注意保暖，不要长时间“春风佛面”，以免后患；骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开窗户，让风直吹面部。

增强抵抗力
春天风和日丽，是体育锻炼的好时机，不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等，来增强体质，提高抗病能力。

少熬夜一些青壮年自认为身体好，所以背离“春捂秋冻”的常理，早春就开始狠减衣物，而且还常熬夜、喝酒，这些不良生活习惯其实很有害健康。不仅易患关节炎等疾病，面瘫也是容易发生的。

预防感冒发生过度劳累和病毒性感冒也容易导致面部神经肿胀、受压、损害，从而引起面瘫。

多做面部保健尝试做一些面部保健，比如通过“吹口哨”、“两腮鼓气”来锻炼肌肉。如此，正气内存，邪不可干。

保持心情愉悦
心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。