『悦脊美•养脊伴侣』中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心!

意念的神奇力量 

随着信息爆炸，越来越多的人发现了“意念”的秘密，可惜少有人清晰的知息“意念”的内涵，人们唯一的共同点是深知“意念”的超级力量。
从书面描述的角度来讲，意念，相当于由意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自然积淀因的亚无极思维态。它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力”。意念是没有识神思维过程的人脑潜在功能的轻度活跃。
意念的基本描述：意念看不见摸不着，非常抽象，对于“眼见为实”的人类来说怎么理解都欠缺，只能略描述。我们在这里把我们的元神比喻做先天一气，是自然存在，并且无处不在的道，比如那“野火烧不尽，春风春有生”的小草及万物生灵，这个“道”遇到春风就生命，生长，生发。 这就是说，只有原神才可能与“气”直接发生关系。这个春风就是全息在个体的“道”与物的编码相遇就会构成所谓形而上的“气”，在编码、程序和气机信息上有相通之处，所以它们可以相互感应沟通。懂得这一层至关重要。
“意到气到”，“以意领气”，其“意”就是生命场及生命信息流体的气机系统。它通过人脑固有的信息编码沟通，对气物质过程及其“五行”易变属性，直接进行定向引导和加工。所以可以通过意念对气物质的运动赋予信息量，产生气化功夫。
古人详细的说过：人的德性能演化出情，情能生出意，意不停地运作即意识，意识有刺激大意义大的意识，有刺激小意义小的意识，在意识中，自觉不自觉地就会选择意义的大意识转化为意念，把其它意识抛弃。此意念会转化为动机，能支配人体去付诸于行动。即《简易经》所谓：“德化情，情生意，意恒动。”，“意恒动，识中择念，动机出矣”。
从更为通俗的角度讲，意念既是气，是力，是一种能量。现代物理学的伟大在于：证明万物，均为能量。“色即是空，空即是色。”用现代物理学来说就是，一切物质都可以分解成分子和原子；毎一个原子的内部都是空的，并以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，是一束束振动的能量波，其实是弦线。

意念既是气，是力，是一种能量。
意念者，虚拟也。但，并非虚假，因为“虚”能。变“实”，“无”能变“有”。

意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。因此可以“以心控物”, 能力超越时间、空间的限制。一个简单的意念似乎拥有改变我们世界的力量。
“以心控物”，意念可以影响物理现实。意念能影响任何东西，具有改变世界的惊人能力。物质并不是固态和稳定的，甚至不是任何东西。我们的世界肖似一个巨大的量子信息网络。
“真实”并非固定不变，而是流动或变动的。想要用意念影响物质，念头必须非常专注，而且动机强烈。心灵显然是以某种方式与物质不可分地连结在一起。群体念力说不定能逆转潮流，带来这个星球的修复和更新。想要改变世界，我们只需要同心合意就能办到。
人体的构造与天线有某些相似之处，是看不见信息的接收器，还是信号的发送者？意念是一种频率，治疗念力就是一种高度有秩序的光，意念同样是高度和谐的。
人类意念可以影响植物。生物体读得懂人类的心思意念，并会有所反应。蛋白蛋黄都会与蛋壳互通信息。即使生物体被切为几片，沟通也持续进行。发送意念者的每一种强烈情绪（爱、恨、愤怒等），都会导致接受意念者的强烈光释放。生物体可以与环境双向沟通。意念是一种光子流，那植物接收到信号并受其影响便一点都不奇怪。

意念的效力是爱的完全展现，会让两个身体合而为一。不管是好消息还是坏消息的预感，都会被心脏和脑部接收到，最让人惊讶的是，心脏竟比脑部更快接收预感。动机是念力成功的关键要素。正面意念（带有爱心或利他之心的意念）往往能带来协调的心跳。

生物体归根究底是由电子之类的粒子构成，所以任何磁方向的激烈改变，理应深深影响他们的生理过程。地球的微幅磁场摆动深深影响到身体、心脏、脑部。地球磁场的细微转变对心脏和脑部影响最明显。
心灵意念还带来实际的生理改变，用意念去发想，可以让人改变身体的某些部分。想象那里的皮肤已回复正常。信心是一种强有力的治疗工具。安慰剂可以发挥念力效果。
绝症不药而愈也是一种念力的表现。证明意念足以让身体自行矫正，许多患了重症或绝症“自动痊愈”。意念几乎能左右任何生理过程，甚至治疗威胁生命的疾病。别人对你的善念就像你对自己的善念一样有力。人类意念可以深深影响许多植物、种子、单细胞生物（细菌、酵母）、昆虫和小动物。

“诸恶莫作，众善奉行”
意念如同种子，作用力很大。把“种瓜得瓜，种豆得豆”的逻辑反推一下，就是“种瓜得不了豆”或者“种豆得不了瓜”，这是农作物生长的普遍规律。

那么，这个规律对农作物有效之外，对人是否同样有效呢？虽然这是一个有些匪夷所思的问题，但答案却是相当令人深思的，我们也许可以从日常生活中的一些事例看出端倪：
１、观察一下自己是不是经常都会处在一个非常友善的环境中？如果是的话，那是因为你以前不管在任何时候，对周围的一切人都十分的友善，也就是说，你曾经种下了大量的“友善”的种子。所以，当你有需要时，就会感受到“友善”的果实；反之，如果你经常都会遇到一些傲慢或猜疑心很重的人，那就要看看自己，是不是以前经常对别人傲慢或猜疑，种下了的“傲慢”或“猜疑”的种子？
２、如果当你有困难的时候，总会有人帮你，那也许是因为你以前在别人有困难的时候，你帮助了别人，种下了“帮助”的种子。反之，如果你身边总是缺少“贵人”相助，那就要反省自己是不是经常在别人有需要的时候，出手相助？
３、先看看自己，什么东西拥有得最多，比如关爱、某方面的知识，等等，也许你会发现，那正是你曾经付出得最多的，再看看自己，什么东西拥有得最少，通常那是你最想得到，但又付出得最少的。

意识决定身体粒子的能量振动频率
“善有善报、恶有恶报”，一直是为了让人去深信因果定律，而美国著名的精神科医师、心理学家大卫·R·霍金斯博士在《 Power vs. Force(暂译：心灵的正能量与负能量)》一书中，真正以科学实验角度证实“善恶报应”的存在：人类不同的意识层次对应着不同的身体能量振动频率，情绪越正面者，能量频率越高，反之则越低......

用意念来治病，我们用意念能控制我们的身心健康。疾病从哪里来的？疾病是不善念头生起的。我们学佛的知道得更清楚，比科学还要清楚，科学家没发现。这病里头有很多冤业，这个科学家没看到，冤亲债主找到身上来。科学家只知道意念能控制，没想到冤亲债主，这是他没看见的。
人体潜意识和疾病的关系，人类的潜意识是非常巨大的，无论你想什么，不管是对是错，他都统统接受，如果是正面的，积极的，就会给人带来正面的积极的改变，但如果是负面的，消极的，潜意识也会接受。
很多人不懂这个规则往往吸引到他不想要的负面的东西，人的疾病也是如此，很多严重的疾病由于病人采取良好的心态，发生医学奇迹，不治之症奇迹般的痊愈，但也有很多人的疾病是由于具有疾病意识的而产生疾病。

当人类接受了错误的医学观和疾病观后，必然会直接影响人类的意识，而人类的意识一旦出现了偏差，必然导致对待健康、对待疾病的行为也出现偏差。
人类的意识是无所不能的。它不但能创造文明、创造物质、同样也能制造出大量的症状——疾病，甚至还可以制造出疾病的终极——死亡。尤其对某一种疾病的恐惧观念，在不断得到强化、并形成人类的群体意识时，潜意识是可以轻而易举地制造出死亡来的！对人类的“恐癌”效应所导致的“绝症意识”，是造成当今癌症死亡率居高不下的重要原因之一
唐代著名道医孙思邈在其《摄养枕中方》中云：“道人之疾，闭目内视，使心生火，以火烧身，烧身令尽存之，使精神仿佛，疾即愈，若有痛处，皆存其火烧之，秘验。”古名医之言，岂可不信乎？

由“虚”变“实”，从“无”变“有”的结果。念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，念转运就转。
在天气不好时，我们可以在房间里意念自己在跑步，在划船，在游山玩水，在骑车或骑马，在运球投蓝，在踢球进网，在击打沙包等等，这种假想的运动，尽管外形不动，却同样具有很好的健身效应。

悟元子在其《神室八法》中云：“先天之气自虚无中来”，“至虚则无物不包，无物不容。”
正是因为人体与宇宙大气相融相合，才增強了人体从虚无宇宙中吸收养料的功能，激发了人体的新陈代谢，从而转化成热能、电能，并相应地疏通了人体的经络，调整了人体之平衡，才有了治病健身的显著效应。
医学专家在一项调查中发现，81.2%的癌症患者，在患病前曾受过不良意念的影响与打击。
比如：工作学习压力太大，夫妻二人感情不和，家庭成员重病重伤，无法有效管教子女，相爱配偶突然死亡，生活一天比一天困难等等。
他们发现，在398例胃癌患者中，“生着气吃饭”与“好生闷气”两个因素，是胃癌发生的重要原因。
此外，子宫颈癌患者与失望情绪有显著关联；肺癌与情感释放受到压制有关联；肝癌与性格暴躁易于发怒有关联；乳腺癌与低度焦虑有关联。
可见，不良意念的负能量可以摧毁一个人的健康，导致一个人的死亡！
须知，思想是具有能量的，语言是有很強之振波的，所以我们在生活中，尽量不要去说不中听、不吉祥的话，因为这是伤害人的负能量，尤其是在愤怒和怨恨时所发之言，均带有很強的能量。“良言一句三冬暖，恶语一言九月霜。”此言不谬也！
而乐观豁达、心态平和的心情，才是良性意念之正能量，才是一个人从病弱走向健康，从死亡走向新生的重要原因。
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。
养心者，意念良也，多行善也，勤修炼也，心态和也。如此，则病而能愈，弱而能強，愚而能慧，不可细数也。