慢性疲劳综合征是由于长期疲劳紧张，导致机体神经、内分泌、免疫等各个系统功能失调，以持续半年以上的慢性或反复发作的疲劳为主要表现，可同时伴有头晕、头痛、肌肉痛、低热、睡眠障碍、心慌等多种症状，而通过检查却无器质性改变的一系列症状的反映。

在“湿非一病、百病兼之”比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。

在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。

春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。下面小编为大家推荐几个春季养肝的妙法。

《杂病源流犀烛·中风源流》指出：“又有小中，小中者何，其风之中人，不至如脏腑、血脉之甚，止及手足是也，切不可用正风药深切之，或至病反引而向里，只需平和之剂调理，虽未必为完人，亦不至有伤性命也，若风病即愈，而根株未能悉拔，隔一二年或数年必再发，发则必加重，或至丧命，故平时宜预防之。