脊柱疾病是各个年龄段都可能发生、各种职业都不能幸免的问题。脊柱在不同年龄段有不同的特点，根据这些特点需要采取不同保健。

谷雨是春季最后一个节气。南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高。

第一颈椎和第二颈椎在后发际以内，它偏离就容易引起人的失眠、健忘、眼干涩、近视等眼睛一些问题。甚至头昏、头晕、偏头痛等症状的出现。 第三颈椎偏位听力会受到很大的影响，严重的甚至引一些头晕、头昏、耳鸣等。第三颈椎位置在后发际边。

在公众眼里，大牌明星名利双收，开得起豪车，住得起别墅，受得起万人追捧，炒得了作，听得起各种八卦，顶得住诋毁，受得了赞美。拍戏拼得了命，上得了刀山下得去油锅，还分分钟瞬间移动。

想做均匀的小肉团
不想顶着个大肚腩
很多人明明看起来很瘦
却也顶着个小肚腩