大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。
他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因，就是他每天都会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。

从好身体来
谚语说：“今年笋子明年竹，少年体壮老年福。”
身体好是真的好。对自己好一点，没有了健康其他都是妄谈，只有拥有一个好身体，你才能享受你的成功，享受你的人生。

慢性胃炎非常常见，多由饮食不规律导致。俗话说“胃病三分治，七分养”,那么慢性胃炎怎样养胃？下面一起来看看养胃的方法吧。

随着年龄的增长，人体各个关节开始发生退变行为，膝关节也开始变得脆弱，平时若不加以护理，很有可能发生膝关节炎。那么膝关节炎什么原因引起的？

熬夜、忙碌了好几天，身体肯定很疲劳。早点休息可以很好地恢复体力。可是，早早躺下，却翻来覆去睡不着，怎么办？别着急，小编教大家几个小动作，可以很好地助眠！