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夏天拔罐,祛湿更快
夏季是拔火罐的旺季,和其他季节相比,夏季阳气旺盛,人体的气血也最为充盈,经脉之气流畅,肌肤穴位更敏感,因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大,人体内很容易湿气积聚,此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质,还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。
2018/08/09
立秋 ▏暑去凉来,一叶知秋,养生要点
戊戌年六月廿六,立秋。
立秋,标志着孟秋时节的正式开始。
《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。
此时,暑去凉来,万物澄清。
2018/08/07
长不长寿,看脚就知道!这份脚部健康自测表告诉你关于长寿的秘密
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,脚部的情况也反应出身体的状况。
中医也认为,脚是人体“第二大脑”,脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。
2018/08/06
举手之劳养脾胃!每天举手30次,吃的好睡的好,气色红润人不老!
据统计,全球约5亿人患有胃病,中国就有1.2亿,可以说是“胃病大国”了。
而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好搭档。
2018/08/05
手机的危害远超你的想象,如何拯救“低头族”
手机和你寸步不离。即使偶尔忘记都要排除万难找回来随身带着,否则这一整天心里都会空落落的,不知道会发生什么事呢? 手机成了时下人们生活中的一件必需品, 一旦离开手机我们就会缺少安全感。
2018/08/04
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