夏季是阳气盛极之时，亦是养护阳气的最好时机。
《内经》还提出了“冬病夏治”的治病方针，亦是中医的特色疗法，抓住阳气旺盛的时节，以温经助阳为大法，治疗寒湿、痰饮等阳虚病。如艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时，往往能取得良好的效果。

我们平时判断一个人身体素质的时候，通常会说这个人体质好或者不好，可能我们多数人理解的体质就等同于身体条件，而实际上体质可不仅仅是那么简单，有的身体比较健壮的人可能体质也并不是很好，所以两者是不能划等号的，

《黄帝内经》里说：“心为五脏六腑之大主”，“主不明则十二官危”。
意思就是，如果把身体比作一个国家，那么心就好比君主，是一个国家的最高统治者。心主宰五脏六腑、形体官窍的生理活动。只有心“在其位谋其政”，脏腑、经络、气血才能被管理得服服帖帖，并且各安其位地认真工作；

《素问·举痛论》提出“百病皆生于气”的理论。气能推动精血津液的运行以及维持脏腑功能的正常发挥，反之若精血津液及脏腑功能失常，也往往见气病。

伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。