人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不生，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。

那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。

颈源性头痛由颈椎病及急、慢性颈椎损伤引起，与颈部神经受刺激有关。颈源性头痛患者多有脖子僵硬、活动不灵活，头或脖子一般都受过外伤。头痛的特点主要为反复在枕部、头顶、太阳穴、前额或眼眶周围出现钝痛或酸痛，同时伴有脖子上部疼痛。检查时，脖子周围多有按压痛。

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。

全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在道医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

人生于世，健康长寿是所有人梦寐以求的目标，达官贵胄、三教九流，概莫能外。

然而，善养方能长寿。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿，这就是养生。我国传统养生文化源远流长，博大精深，古往今来已为人们反复精研、挖掘和阐释，也被一代又一代的人深切感知和身体力行。