过去，人们往往认为头痛是头部的神经和血管出了问题造成的，而没有重视颈部发挥的作用，因而治疗上“头痛医头，脚痛医脚”，如在头部疼痛的地方打药或做针灸、理疗、按摩，口服去疼片等。而这些方法的治疗效果往往不能令人满意，最终形成“患者头痛，医生也头痛”的局面。

膀胱经中的“膀胱”可不是西医上说的那个排泄器官。中医里的膀胱经可是从头到脚贯穿全身的一条重要经脉，也是穴位最多的经络之一。它是为了咱们全身健康而忠贞守卫的“战士”，可以抵御各类病邪的侵害，也正因为如此，我们更要好好地保护膀胱经。

根好树才能活着，腿好人才能健康！人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。

“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。 只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。

江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈，独立前山望後山。

身体寒气重的15个表现

身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：

面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。