人的舌头与脏腑有着密切的联系。舌尖属脾，舌根属肾，舌两旁属肝胆，舌中属胃。

因此，经常运动舌体，能抗衰老、葆青春，有益脏腑的健康。练舌可以按以下几种方法进行，不妨一试。

脊柱周围的肌肉从位置上看分别位于脊柱的背侧和前外侧。它们可直接或间接作用于脊柱。

联合国新闻已经放猛料“92年生人都已经步入中年”，瞬间击垮一众90后。没有一点点防备，你我就这样变老了......

大寒，是二十四节气的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。

大寒的意思为天气寒冷到极点，是一年中最冷的时期，日后天气渐暖。

健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。今天小编要和大家分享的就是隐藏在人体的八大穴位之中的救命钥匙！