从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！


看过就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!

1、打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。

【保护腰椎！改掉这八个坏习惯】

①弯腰驼背；

②半躺着玩手机；

③穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋；

④吃得太多；

⑤运动不当；

⑥腰部受凉；

⑦过度按摩；

⑧选择太软的床垫……

如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。

拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。

冬季，对高血压患者来说是个“坎儿”。为啥？寒风一吹，血管就容易受刺激，血压也跟着不淡定了，高血压的患者又是心脑血管病的高危人群，血压极容易飙升。

大自然有24节气，人体的颈椎，胸椎，腰椎共有24节，正好与大自然的24节气暗合。颈椎1，2，3节为大雪，小雪，立冬。腰椎的3，4，5节为大寒，小寒，冬至。根据24节气与椎体对应情况，以及颈椎1-3节，胸椎5-8节，腰椎3-5节，在人体中的作用，我们把颈椎1-3节称作“风寒关”，胸椎5-8节称作“气血关”，腰椎3-5节称作“寒冷关”。