秋天， 从立秋开始， 历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说： “秋三月，此谓容平 ， 天气以急 ，地气以明 ... ...无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”这话的大意是说， 秋天是自然界进入容受平定的季节，秋高气爽， 天地清肃......不让情志外驰， 以保持肺气的清宁，这就是顺应天人合一的秋季养生之道。

人的情绪的不稳定，和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以，当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的，要防病，也要从情绪抓起，即所谓不生气就不生病。

汗、吐、下、和、温、清、消、补，是中医治疗八法，亦是中医常用治法。今天，小编与大家分享一篇文章，其将经方对应“八法”，为临床运用拓展了思路。一起去看看吧~~

据说在古代，有名医治病不用针石药膏，而是用音乐，一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙音，可使人百病不生、延年益寿。西方人研究音乐治疗出现在二十世纪初，1940年在美国卡萨斯大学正式成为一门学科。

每到秋冬季、湿冷的天气、梅雨季节，季节转换时，腿凉、腿疼的老年病人开始增多，患者的症状颇为相似，均是从臀部以下发凉、怕冷，或伴疼痛、肿胀，或影响休息，严重的全身发冷，影响正常生活。因腿凉症状常年都有，且逢寒加重，故俗称老寒腿。