斜方肌位于肩部最浅层的一块肌肉，两边一对会形成菱形状。斜方肌横跨头部、颈椎、胸椎和肩部，每块斜方肌分为上中下三部分。华人一手创始人——李建民老师曾称它为“面积最大、功能最多、位置最浅、最易发病、最易治疗”的“五大之最”肌肉。

日常生活中，一些急症或常见病发作时，往往不能及时赶到医院，给病人造成痛苦，甚至发生意外，在此种缺医无药的情况下，掌握几招徒手点穴治病的方法，常能为患者赢得送往医院的救治时间。

每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。

立秋虽然是秋天的开始，然而此时余暑未消，既有秋老虎发威，又有频繁降雨，导致湿气过重，正是中医里"长夏"的时节。

还沉浸在夏天的阳光和冷饮的童鞋们，让小编提醒你们——秋天已经猝不及防的到来啦！新的季节，新的养生策略。秋天，是需要“润”的季节。不仅仅是润肺，还要润皮肤、咽喉、筋脉和其他脏腑。今天小编为大家整理的，是润燥药的应用和比较指南。纯干货，快去看——