《月令七十二候集解》说：「十一月十五日，终藏之气，至此而极也。」古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰「冬至」。

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现在在中国，很多人都在补肾，不管男人、女人、小孩子都肾虚。其实这种所谓肾虚是一个假象，只是因为他睡得太少，脑力活动又太多，每天见太多的人，握太多的手，他的能量一直都在外面散。如果你把这些在外面的本来属于你的能量收回来，你就不虚了。

失眠焦虑与性格大有相关
有个病人，女，四十岁，长期失眠烦躁焦虑，人很消瘦，脾气很焦躁，跟她交流，明显感到有很多“针尖跟麦芒”。因为习惯于抱怨，她说话总是带刺。这病人还有老胃病，胃痛厌食。

衣服真的只是衣服吗？衣服对人的影响难道仅仅只是御寒和美观的作用吗？衣服的作用远不止于此，衣服不仅影响人的心情和健康，还会影响人和天地能量场之间的关系。