人体十四条经络是负责给我们全身供血的主要管道。我们的四肢，后背有酸，胀，疼，麻，木，紧，沉的现象出现是经络不通，是轻，中，重深度瘀滞的症。排毒一年，长寿十年。

内脏会“脏”吗？
说起来可能有人不信，但如果你去过中国最大的病理博物馆参观过就不会再怀疑。

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！

腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。

健康就是“平常”，还有“中和”
整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。

就很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！