很多老年人一有腰腿疼，就怀疑自己是不是腰椎间盘突出。其实，真正的腰椎间盘突出症，中青年患者占大多数，而老人多发的腰腿疼，很多是因为椎管狭窄症导致的。谈起腰椎间盘突出，可能很多人都比较了解，也能大概知道是怎么回事，但是腰椎管狭窄是怎么形成的，应该如何治疗？

肚脐，中医称之为“神阙”（变化莫测为“神”，“阙”指要处），从本质上来说就是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕。

肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。

一、病的核心思想
1、“病是外添的。性格好，病魔跑。三分药，七分养。善治不如善养”。
2、“不怨人就是成佛的大道根。那我们每天检查自己，看看我们还怨人不怨人。那我们就要很好地检查自己”。

到了冬季，烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱，可大家却不知红薯作为淀粉类食物，吃多了会滞气，如果是气虚的人，就更容易产生腹胀的感觉。

现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解，上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白，下面我就告诉你，脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题，当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。