《饮膳正要》这本书，是元代饮膳太医忽思慧写的一本「古代营养学」，一共三卷，分章明确，也很容易懂，从养生避忌讲到食疗、食材，是很好的一本家用养生书。

脊柱病专家研究发现：人体很多内脏病都与脊柱偏歪有一定的关联，例如哮喘、颈性高血压、脑供血不足与第一颈椎不正有关，肾功能障碍、性功能下降与第十胸椎有关等等...如何矫正脊柱偏歪呢，其实不太严重的脊柱偏歪，你自己就可矫正，太严重的，要请专业医师矫正，现把一个自我矫正脊柱经验分享给网友参考及借鉴。

手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！

近来医学界发现：口渴意味着忍痛和提前死亡。一起来看看~
F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。
他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。

角膜炎是严重危害视力的常见眼病，属中医学“动翳”范畴。一般依据黑睛属肝的五轮学说，从肝胆论治。对于年老体弱、素体脾胃不健，或服苦寒药过多，损伤脾胃，正不却邪，翳陷不敛，久治不愈者，则根据《原机启微》“七情五贼，总伤二脉（阳明胃、太阴脾）”的理论，从脾胃论治常可获效。