睡觉是每天必不可少的一件事情，保持充足的睡眠，才能够让身体保持健康状态。
所以睡觉对人的身体健康非常重要，人体在入睡之后，各个器官和组织得到恢复，才能够避免出现疾病。

大家注意观察没有，每天城市道路上经常在同一个地方堵车，在这个点上，每天堵车好像已经司空见惯。同理，经络上也存在这样的传统堵点，但这些堵点有一个奇怪的现象，平时我们的身体体会不到它们的存在。

睡觉是每天必不可少的一件事情，保持充足的睡眠，才能够让身体保持健康状态。
所以睡觉对人的身体健康非常重要，人体在入睡之后，各个器官和组织得到恢复，才能够避免出现疾病。

一根水管，如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住，导致水无法流出，时间长了，水管就会生锈。
我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。

新冠肺炎形势严峻，大家发现原来肺部是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。