《黄帝内经》曰：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形”。很多疾病都是由阳气不足引起的。

据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。

痛风号称“痛中之王”，它的发作十分突然，主要表现为关节十分剧烈的疼痛感，以及伴有关节水肿、红肿的症状。
这种疾病是由于尿酸盐沉积而造成的，其病因主要是尿酸过高。因此，想要从源头上控制痛风的发作，降低尿酸是重中之重。

我们身体的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量；我们的寿命呢，取决于各个系统的使用寿命，而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度！

所有慢性疾患，都能在腹部找到关键
毫无疑问，腹部至关重要，它是脏腑所居之地，为气血升降的枢纽，气不升降，非病则死。