甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。人们为了这个病费尽心思，可是这个病的根源到底是什么呢？

流传在民间的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！

我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？
脸要穷养：不必过度清洁,以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。

有人说，“你是阳气不足，还是阳气不通？”
其实，阳气并没有不通的说法，应该改为经络不通。
中医理论认为：阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。

小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天，我们一起来了解一下关于小腿的健康知识~
在我们的身体上，小腿甚至可以称为人体的“第二个心脏”！