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『悦嘉健康•养脊专家』很多疾病在脚上都有开关,掌握这几个方法,简单养好身体~
脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。
中医认为,脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。
2020/09/14
『悦嘉健康•养脊专家』身体的语言:疼痛对照表!关键时刻能救命!
现代人工作生活压力大,身体容易出现各种疼痛,然而大家却不知道疼痛的原因。
其实有些疼痛与器官损伤有关,小编给各位朋友整理了几张表,帮助大家找出疼痛的真实原因,更附上护理方法!
2020/09/12
『悦嘉健康•养脊专家』神奇的健骨拉筋术:筋长一寸,寿长十年!
俗话说,筋长一寸,寿延十年。现在很流行普拉提、瑜伽等拉筋养生法,就连医生们也乐此不疲。从养生角度来说,适当拉筋,对健康是有好处的。
2020/09/10
『悦嘉健康•养脊专家』这四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了
如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,把人体的“四个窝”拍通了,帮助改善心肝脾肺肾问题。
2020/09/08
『悦嘉健康•养脊专家』肝不好的人,眼睛会出卖你!警惕这些信号,再不养肝就晚了!
我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅为10%。
2020/09/06
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