耳鸣这件事困扰很多中年人，今天和大家说说，这个问题到底应该怎么调养。
80%的人都有耳鸣，鸣6个月以上反而重调理、轻治疗。

“风吹一片叶，万物已惊秋。”《中国天文年历》显示，北京时间8月7日9时6分迎来“立秋”节气。
夏尽秋来，金风渐至，传统意义上的秋天从此开始了。大暑之后，时序到了立秋。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳经纬为135度。

寒气，我们经常听说的一个中医名词，听起来似乎并不是一个很严重的问题，实际上贻害无穷，是身体里隐藏的大麻烦。

三伏天，是一年中最热的时节也是冬病夏治最好的时候。唐朝诗人王毂用：“日轮当午凝不去，万国如在洪炉中”来形容此炎热的程度。今年的三伏天，7月16日入伏，8月24日出伏，整整40天。

别看平常盖着被子时，大家都文文静静的，一旦把被子掀起来啧啧啧……对号入座一下，你是怎么睡觉的呢？
现在的人，什么都缺，但最缺的是睡眠。很多时候下班后啥也不想干，就想睡个好觉，但却越睡越累，越睡越困......