身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更快。建议体重指数(BMI)超过24的应减轻体重。计算方法如下：体重指数BMI = 体重(kg) ÷ 身高的平方(㎡)

进入7月，伏天便紧随其后，骨病患者也迎来了冬病夏治的“黄金期”颈肩腰腿痛的发病原因？机体功能减退：随着年龄的增长，人体内的阳气逐渐衰退，肝肾不足，对筋骨的濡养作用减弱，软组织、骨关节出现了退行性变化。

2019年三伏天时间 2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天：
初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九)
中伏：2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历七月初十)
末伏：2019年8月11日(农历七月十一)—2019年8月20日(农历七月二十)

夏至了，炎热的夏季已经到来，此时，高温潮湿的闷热天气，使人非常难受，接连而来的就是各种的健康问题。如果，在夏季，没有养护好自己的身体，导致寒气入侵或者湿邪难除，那么，就会为健康埋下隐患，到了秋冬季节，便会开始显露出来！

Q1: 什么是脊柱侧弯？
A：脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。