许多人都会有午睡的习惯，尤其是一些上班族，和在校的学生，有些上班族可能前一天晚上熬夜加班，导致睡眠不足。这类人群如果不午睡的话，下午就很容易没有精神，工作效率也会下降，晚上又得加班，形成一个循环。午睡确实能够给我们的身体带来不少好处，我们午睡的姿势很有讲究，不然对我们的健康会大有影响。

生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。

端午节是我国的传统节日，在每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

公历2019年06月06日丨芒种“泽草所生，种之芒种。”——《周礼》“芒”，指的是有芒作物的收获。
“种”，指的是谷黍类作物的播种。 芒种是夏季的第3个节气，适逢每年公历的6月5日左右，太阳到达黄经75°时。农历书记载： “斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。

不知从什么时候开始，我们习惯每时每刻低着脖颈，盯着手机屏幕，坐着，躺着，站着，甚至走路时，都在刷啊刷啊。