公历2019年06月06日丨芒种“泽草所生，种之芒种。”——《周礼》“芒”，指的是有芒作物的收获。
“种”，指的是谷黍类作物的播种。 芒种是夏季的第3个节气，适逢每年公历的6月5日左右，太阳到达黄经75°时。农历书记载： “斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。

不知从什么时候开始，我们习惯每时每刻低着脖颈，盯着手机屏幕，坐着，躺着，站着，甚至走路时，都在刷啊刷啊。

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！
骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了，想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤，如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作，一切都是白费~

中国人一天平均点击手机的次数是600次。假设点击一次手机看一分钟，那么一天的时间用在手机上就是600分钟，整整10个小时。
是的，你没看错，平均每天10个小时花在低头玩手机上！像这样坚持几年下来，大部分中国人的颈椎问题，只怕将来比薛蛮子还要严重得多！

习惯会如何降低你的颜值？下面，我们看看习惯导致颜值和体态的问题。
就像这样咀嚼，您觉得对于面部会产生什么问题？