在生活中，有很多人深受湿气的困扰，不仅会导致肥胖，还会危害自己的身体健康。体内湿气是如何形成的？
在我们体内，有两个管理水的器官，一个是肾脏，另一个是脾脏，肾脏喜欢水，而脾脏不喜欢水喜欢干燥。

现代人的生活方式是非常不好的，整日坐在电脑前，又缺乏锻炼，因此经常会出现身体疼痛的感觉。
以下这些伸展动作则可以让你在座位上进行，既方便又简单。不管你是在家里，在办公室还是在公园的长椅上，都可以做这些伸展动作来缓解身体的疼痛。

人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同，经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？一起学习下吧！

高低肩
几乎每个人都有，只是明显程度不一；有的人较明显，有的几乎看不出来。
但是，如果高低肩的情况比较明显，进而对健康造成危害，那就需要引起重视，并予以矫正或治疗。

清明节，农历二十四节气之一。每年4月5日前后太阳到达黄经15°时开始，2020年4月4日为清明节；《月令七十二候集解》：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”