如今不仅仅是上了年纪的父母有脊椎病了，就连刚刚就业的小白领们也开始有了。诶~谁让现在工作压力那么大呢，每天上了8小时班不算，还要继续加班好几个小时，不得脊椎病都难！！！

我们在讲腰痛、颈椎病、体态问题的时候经常会提到久坐的危害，孩子们在求学阶段常年伏案苦读，进入社会后又将成为“办公室一族”。
据统计，人们每天有60%以上的时间是坐着度过的，平均超过9小时，且其中一半时间是持续坐着。但是即使久坐带来了疼痛，我们依然没有去重视，也从来没有去思考久坐n年之后会是什么样子。但是科学家帮大家思考了。

人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。

现在有很多的上班族患上腰间盘突出这个疾病，年轻人患上此疾病的几率是越来的越大了，腰间盘突出症好发于25岁到50岁的人群，疾病发展有个过程。

如果给全身上下最僵硬的部位做张排行榜，「肩颈」一定名列前茅。现代人由于工作需要，长期伏案工作，时间长了，不免会出现肩颈酸痛、头晕脑胀等现象，不仅影响工作效率，对身体的危害也是极大的。