长时间坐着，姿势不正确，椅子不合适，腰痛出现了。久坐伤腰怎么办？改变坐姿，换合适的椅子，久坐之后活动活动，这些都很重要，具体怎么做呢？

耳鸣这件事困扰很多中年人，今天和大家说说，这个问题到底应该怎么调养。
80%的人都有耳鸣，鸣6个月以上反而重调理、轻治疗。

“风吹一片叶，万物已惊秋。”《中国天文年历》显示，北京时间8月7日9时6分迎来“立秋”节气。
夏尽秋来，金风渐至，传统意义上的秋天从此开始了。大暑之后，时序到了立秋。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳经纬为135度。

寒气，我们经常听说的一个中医名词，听起来似乎并不是一个很严重的问题，实际上贻害无穷，是身体里隐藏的大麻烦。

三伏天，是一年中最热的时节也是冬病夏治最好的时候。唐朝诗人王毂用：“日轮当午凝不去，万国如在洪炉中”来形容此炎热的程度。今年的三伏天，7月16日入伏，8月24日出伏，整整40天。