脊美人生· 人人好脊柱•健康行,养脊专家—悦嘉国际

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脊美人生悦脊私房汇

『悦脊美•养脊专家』巧按穴位，拯救你的不眠之夜！

民间有“一日熬夜，百日不复”的俗语，说明晚上没休息好对身体健康的影响巨大。夜晚是身体休养生息的过程，也是让大脑功能重新焕发活力的调整期。
2023/03/13
『悦脊美•养脊专家』夜读 | 热爱生活，是一种能力

热爱，是一种用心生活的态度。珍惜当下所拥有的一切，永远不放弃对美好生活的追求，对每一天认认真真，让日子最大限度地有趣起来。
2023/03/10
『悦脊美•养脊专家』么才叫养生?这是一篇惊醒无数人的文章,值得一读再读!

扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。
2023/01/29
『悦脊美•养脊专家』常吃冬季“平安菜”，稳血糖、通肠道、利血管！这样搭配更美味~

俗话说“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”。
豆腐是中国最大众化的传统食品，也是冬日最不可错过的一味食材。
2022/12/07
『悦脊美•养脊专家』常灸此穴，没有治不好的顽疾！

很多人都听说过“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓是什么意思，其实膏肓是人体上一对重要的穴位。
2022/12/04

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