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『悦脊美•养脊专家』春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!
春天来了,万物更新。俗话说一年之计在于春,但许多人经常在春天抽筋,这其实和肝有密切关系。肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。
2023/03/27
『悦脊美•养脊专家』春日养肝多食汤粥!这四款美食,总有一款适合您~
《黄帝内经》指出“春三月,此谓发陈”,春季是一个发陈出新、生机勃发的季节,合五行属木,应五脏属肝。
“春应肝而养生”,表明春季正是养肝的好时节。不过,每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的方法也不能千篇一律。
2023/03/25
『悦脊美•养脊专家』一个针对气血不畅的古方,可以治好一半内科病
曾经有位名老中医说,如果你会灵活运用这种治法,临床一大半的内科病都可以治,我问,什么法这么厉害?
他笑了笑说,舒肝法。后来我开始留意,发现很多名医都用这个方法治病,而且治愈比例相当高。其实,仔细想想就明白了,因为当下很多疾病都与情绪有关。
2023/03/21
『悦脊美•养脊专家』心脏经常刺痛一下,要小心!能“救命”的一个痛点!用“艾”灸透心脏就安全了
很多人可能都有这样的经历,心脏会忽然痛一下,仿佛被堵塞了,让人不敢大口呼吸。
这说明心脏存在隐患,而心脏问题从来不是小事,身体看上去很好的人,在心脏问题前往往不堪一击。比如去年,多位名人演员因为心梗逝世,四五十岁、五六十岁就走了,这在中医属于夭折。
2023/03/17
『悦脊美•养脊专家』春季讲究“捂”,捂对四季顺~~
春天,根据时令养生保健,获得最大功效!
老话说“春捂秋冻,不生杂病”,是有道理的,但“捂”的位置很有讲究,绝不是“不减衣服”这么简单。
2023/03/15
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